Clases gratuitas de gimnasia para adultos mayores en el SUMAC
El Gobierno Municipal de Azul, a través de la Subsecretaría de Deportes, Recreación y Tiempo Libre, continúa adelante con las clases gratuitas de gimnasia para adultos mayores que se dictan los días martes y jueves en los horarios de 9 a 10 y de 10 a 11 en el salón del SUMAC.
La actividad está dirigida a personas mayores de 40 años que deseen comenzar a realizar actividad física de manera sistemática para mejorar su calidad de vida. Se trabaja flexibilidad, movilidad articular, trabajos de fuerza, actividades aeróbicas, juegos y recreación, todo adaptado según la edad de los participantes y sus posibilidades.
Las clases son dictadas por profesores de Educación Física pertenecientes al plantel de la Subsecretaría y también están presentes enfermeros para controlar la presión arterial y otros aspectos de la salud.
